31 jours pour moi : Une pause qui fait du bien

31 jours pour moi : Une pause qui fait du bien

15 février 2021
Temps de lecture : 1 minute

La rédaction
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À toutes les personnes du CCSMTL, voici une invitation afin de prendre un moment pour vous. Hier, c’était la Saint-Valentin. Vous en avez peut-être profité pour souligner l’occasion avec de petites attentions pour vos proches. Maintenant, nous vous proposons de prendre un moment pour penser à vous et pour faire le plein d’énergie pour les semaines encore incertaines que nous avons à traverser. Nous savons que ce n’est pas toujours évident à faire et nous allons essayer de vous faciliter la vie en vous suggérant différentes manières d’y arriver.

Pour les prochains 31 jours, nous vous invitons à découvrir le contenu que vos collègues bien attentionnés vous ont préparé. Des pauses santé aux recettes de collations gourmandes en passant par des trucs pour optimiser son poste de travail et des concours, les portes vous révéleront 31 façons de prendre une pause qui fait du bien!

est possible grâce à la contribution de 12 personnes de cœur. Les voici, de gauche à droite : Julie Charron, psychologue | René Duval, kinésiologue | Patrick Bolduc, ergothérapeute | Amélie Poirier, AGP prévention | Caroline Janelle, psychologue | Daphnée Lemieux, psychoéducatrice | Anaël Beaudoin, psychoéducatrice | Shannon Aubut, AGP santé et mieux être | Jasmine Pham, nutritionniste | Rosalie Sylvestre, psychoéducatrice | Florence Sydney, nutritionniste | Maxime Glandon, ergothérapeute (absent du montage photo).

3 commentaires

  1. Félicitations pour cette belle initiative qui nous rappelle de nous choisir quelques minutes par jour pour prendre soin de soin afin de garder le cap!
    J’apprécie les astuces transmises.

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