Direction des ressources humaines
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Depuis les derniers mois, plusieurs événements ou sujets – dont, sans doute, ceux rattachés à la pandémie, au confinement et aux mesures sanitaires – peuvent avoir créé des tensions, des frustrations ou des irritations dans vos relations avec vos proches. Pour faire le point et se recentrer sur vos besoins, nous vous invitons à consulter des webinaires livrés par des experts bien outillés pour traiter des relations avec autrui et avec la personne la plus proche de votre vie : vous !
Relation avec soi-même
Il n’y a pas de relation plus importante ni plus fondamentale que celle que vous entretenez avec vous-même. La façon dont vous vous percevez, et comment cela se traduit dans la personne que vous êtes, est cruciale pour votre santé émotionnelle et pour votre mieux-être. Nos experts se concentrent sur les stratégies permettant de développer et de maintenir la conscience de soi ainsi que la confiance en son corps et en son identité.
Relation de couple
Que votre relation de couple soit récente ou qu’elle date de plusieurs décennies, il faut un travail constant et une attention particulière pour construire et maintenir sa force et sa positivité. Il y aura toujours des périodes de facilité relative et d’autres de friction. Nos experts se penchent sur les stratégies permettant d’aborder les préoccupations et les conflits dans les relations, notamment en vous donnant des conseils sur la manière dont les partenaires peuvent faire face aux défis (de l’infertilité, par exemple), tout en se soutenant mutuellement.
Relation avec la famille
La famille demeurera toujours votre pierre angulaire. Les relations entre les membres d’une famille sont souvent les plus durables, ce qui ne veut pas forcément dire qu’elles sont toujours faciles. Qu’il s’agisse de prodiguer des soins à un membre âgé de la famille, d’élever des enfants de tous âges et parfois même, de composer avec ces deux réalités en même temps, cela s’accompagne d’une série de défis uniques. Nos experts offrent des conseils pour surmonter les préoccupations courantes.
Relation avec les amis et les collègues
Il est facile de croire que les relations avec vos collègues ou avec vos amis sont moins importantes ou nécessitent moins d’attention que d’autres types de relations. Mais les amis et les collègues s’avèrent souvent essentiels à votre mieux-être mental et émotionnel. Elles peuvent vous encourager à tenir vos objectifs, vous pousser à dépasser vos limites et atténuer le sentiment de solitude. Vos amis et collègues sdont une source de soutien supplémentaire lorsque vous en avez le plus besoin.
Pour consulter les webinaires sur ces différents aspects des relations, rendez-vous sur l’extranet pour faire le point!
