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La campagne Été en santé, sur le portail Santé Montréal, bat son plein. Dans le cadre de cette campagne qui se poursuit jusqu’à la fin août, plusieurs thématiques sont abordées :
Pourquoi adopter le transport actif?
Saviez-vous que chaque heure passée quotidiennement derrière le volant d’une voiture augmente de 6% le risque d’obésité? Par contre, chaque kilomètre marché le diminue de 5 %. En se déplaçant de façon active, 30 minutes par jour, on réduit de 50 % ses risques de maladies cardiovasculaires. Ça fait réfléchir! Visitez le portail Santé Montréal pour découvrir tous les avantages et les bienfaits du transport actif.
Quoi faire quand il fait très chaud?
Saviez-vous que l’une des grandes conséquences du changement climatique sera la hausse très probable de la fréquence et de la durée des vagues de chaleur? Selon des prévisions de Santé Canada, le nombre de journées de plus de 30 oC pourraient tripler à l’horizon 2080. Voyez, dans le portail Santé Montréal, comment composer avec les journées (trop) chaudes.
Comment éviter les punaises de lit et les coquerelles?
Saviez-vous qu’en raison du confinement, plusieurs vermines en ont profité pour se nourrir et s’installer, possiblement dans votre logement actuel ou futur (oh lala!), alors que nous sommes en saison des déménagements? Le risque d’être infesté par des punaises de lit ou des coquerelles serait plus élevé cette année. Le portail Santé Montréal vous indiquera comment éviter les problèmes de vermine et quoi vérifier avant d’emménager dans votre nouveau logement.
Comment éviter une intoxication alimentaire?
Saviez-vous que les intoxications alimentaires peuvent découler d’une contamination de l’aliment avant, pendant ou après sa préparation? En effet, une personne peut avoir une intoxication alimentaire lorsque les mesures d’hygiène ne sont pas respectées (par exemple, une personne malade qui manipule les aliments), ou que les aliments sont mal lavés, cuits, conservés ou entreposés. Souvent, l’odeur et l’aspect de l’aliment n’est pas changé même s’il est contaminé, il faut donc être prudent! Consultez le portail Santé Montréal pour connaître les symptômes de l’intoxication alimentaire et comment l’éviter.
Tiques et moustiques, quels sont les risques?
Saviez-vous que la tique de Lyme tire son nom de la ville de Lyme, au Connecticut, où la maladie a été formellement identifiée en 1977, chez des habitants de cette ville? Alors plus besoin de se casser le pompon : on prononce donc Lyme, à l’anglaise (et non lime!). Voyez la campagne estivale du MSSS pour savoir comment prévenir la maladie de Lyme et tout connaître à ce sujet, de même que sur les maladies transmises par les piqûres de moustiques.
Amours d’été, êtes-vous protégé?
Idylliques, sans doute, mais les relations sexuelles non protégées sont à risque d’infections transmises sexuellement et par le sang (ITSS). Saviez-vous que celles-ci représentent environ 75 % des maladies déclarées aux directions de santé publique annuellement? Consultez le portail Santé Montreal pour savoir comment se protégér et profiter, sans risque, des amours d’été!
Morsures et griffures, attention à la rage!
Les animaux sauvages, bien que souvent mignons, ne sont pas des toutous à fréquenter! Le risque de morsures et de griffures existe… Gare à la rage!
Pour tout savoir au sujet des thématiques abordées et ainsi profiter pleinement de l’été de façon agréable et sécuritaire, consultez le portail SantéMontréal à l’adresse santemontreal et le site de la campagne estivale du MSSS, qui traite de sujets variés – mais combien pertinents! – tels que les coups de soleil, l’eau de baignade, les plantes allergènes, le bruit, la vaccination si vous voyagez, etc.
Mieux vaut prévenir que guérir! Bon été!
