J’adopte un mode de vie écoresponsable

Service des communications et du marketing
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Certains d’entre vous ont peut-être eu la chance d’assister à la conférence « J’adopte un mode de vie écoresponsable » présentée par le Jour de la Terre la semaine dernière. Si ce n’est pas le cas, n’ayez crainte, on vous donne tous les scoops ici et c’est également pour faire suite à notre promesse de la semaine dernière que nous vous partageons des trucs et des astuces pour rendre votre vie quotidienne un peu plus écoresponsable. 

Premièrement, vous avez jusqu’au 20 mai pour visionner l’enregistrement de la conférence, le code d’accès est n3+D4BDS 

Ensuite, voici la liste des ressources ainsi que la liste des gestes faciles à adopter.  

Avez-vous pris quelques minutes pour mesurer votre empreinte carbone ? Cela vous permettra de cibler les aspects de votre vie sur lesquels vous pouvez travailler davantage pour réduire votre empreinte carbone.  

Est-ce que c’est au niveau du transport, du logement, de l’alimentation ou de la consommation ?  

Voici les choix de la rédaction parmi ceux énumérés lors de la conférence pour chaque catégorie. N’hésitez pas à toutes les adopter, ça ne fera que du bien à notre planète ! Satisfaction garantie pour votre bien-être, et dans bien des cas, pour votre portefeuille également.   

• Je me nourris de manière écoresponsable 

Manger moins de viande rouge et manger plus de protéines végétales – le secteur agricole est responsable de 26 % des gaz à effet de serre (GES) – il existe une multitude d’alternative et de bonnes recettes.  

Éviter le gaspillage alimentaire et prioriser l’approvisionnement local. Essayez l’une des applications disponibles pour acheter des produits ou des repas à rabais proche de leur date de péremption, qui autrement se retrouveront dans les sites d’enfouissement, ex. : FlashFood ou Too good to go. 

• Je me loge de manière écoresponsable 

Débranchez les appareils fantômes, ceux qui consomment de l’électricité même lorsqu’en mode veille ou en apparence éteinte. Jusqu’à 10 % d’une facture d’électricité correspond à la consommation d’appareils électriques qui sont éteints… du moins en apparence. Consultez la boîte à outils d’Hydro-Québec pour connaître la consommation des appareils éteints dans votre logement. 

Réduisez votre consommation d’eau potable et d’eau chaude inutile. Si vous faisiez pipi sous la douche, vous sauveriez 7300 L d’eau potable par an, c’est l’équivalent de 2 semaines d’eau potable. Adoptez des gestes simples comme laver votre linge à l’eau froide, votre linge sera tout aussi propre et même qu’il sera moins abimé à la longue.  

Ajustez la température la nuit ou le jour lorsque vous n’êtes pas à la maison. La température idéale pour la nuit est 19 degrés. Une baisse de 3 °C sur une période de huit heures peut entraîner une diminution des coûts de chauffage pouvant atteindre 4 à 5 %. Changez vos vieux thermostats pour des thermostats électroniques programmables et ainsi avoir une température stable et uniforme.  

• Je voyage de manière écoresponsable 

Adoptez le transport actif, une voiture qui parcourt annuellement 20 000 km émet entre 3 et 6 tonnes de CO2, selon le type de véhicule, alors que le vélo et la marche ne produisent aucune émission polluante.  

Covoiturez pour vous rendre au travail, louez une voiture électrique pendant vos prochaines vacances et mettez votre propre voiture à la disposition des autres. Découvrez les différentes applications d’auto-partage et de covoiturage, ex. : Amigo Express ou Turo. Aussi, le CCSMTL a sa propre plateforme de covoiturage.  

• Je consomme de manière écoresponsable 

Adoptez systématiquement le principe des 3 R (réduire, réutiliser et recycler), consultez un ancien article à ce sujet pour en connaître davantage.  

Partagez vos savoirs, partagez vos objets. On a tous entendu parler de l’obsolescence programmée, déjouez-là en réparant vos objets plutôt que d’en acheter un autre. Demandez conseil ou partagez vos propres expériences sur des groupes comme Touski s’répare. Mettez à disposition vos outils de bois ou outils de couture ou louez-en sur la Remise de Montréal.  

Les actions prises par votre CIUSSS 

Le CCSMTL s’est engagé à travailler sur différentes mesures d’adaptation et d’atténuation, que ce soit le verdissement de nos installations, notre flotte de voiture électrique, le service d’alimentation, etc. Apprenez-en davantage sur la démarche du comité de SEDD du CCSMTL dans l’extranet. 

Il est possible de créer des comités verts locaux qui agissent sur des actions environnementales locales et qui ont un réel impact positif sur notre santé et l’environnement. 

Souvenez-vous que l’écoanxiété peut devenir un moteur dans l’action ! Passez à l’action individuellement et collectivement pour faire une différence.  Voici quelques conseils :

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