Roxanne Lemay, Santé et mieux-être au travail
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La clinique externe de psychiatrie et les unités d’hospitalisation en psychiatrie de l’Hôpital Notre-Dame ont la chance de compter une équipe d’ergothérapeutes parmi leurs spécialistes.
Ses membres interviennent auprès d’usagères et usagers de 18 ans et plus, tous diagnostics confondus. Au sein d’une équipe multidisciplinaire, Benjamin, Sandrine et Jean-Michel évaluent le niveau d’autonomie fonctionnelle des usagères et usagers, et les aident à retrouver et/ou renforcer leurs capacités fonctionnelles en participant à des activités quotidiennes.
Leurs interventions accompagnent les personnes suivies dans ces services, afin de les aider à reprendre les activités, occupations et emplois qui faisaient partie de leur quotidien avant l’apparition ou la réapparition de leurs symptômes.
Depuis un an, ces ergothérapeutes se réunissent plusieurs fois pour bouger sur l’heure du dîner : badminton, spinning, musculation… ensemble ils et elles se motivent, et ont l’assurance de pouvoir se confier sur leurs préoccupations auprès de leurs collègues les plus proches.
Des spécialistes qui prêchent par l’exemple!
Jean-Michel, ergothérapeute, fait la promotion des bonnes habitudes de vie auprès de ses patients et patientes. Il améliore leurs capacités fonctionnelles et les aide à améliorer leur santé physique, cognitive et affective en se mobilisant par le sport et le mouvement. Sa routine d’activité physique parle d’elle-même : l’exercice, ça marche!
La mission de Benjamin, ergothérapeute? Influencer positivement son environnement de travail avec son optimisme et sa bonne humeur. Il souhaite offrir le meilleur de lui-même à ses patients et ses collègues. Pour cela, il n’hésite pas à encourager ses équipes à bouger, et ses usagères et usagers à adopter les meilleures habitudes possible.
Quant à elle, Sandrine, ancienne athlète de niveau national et ergothérapeute, aime tellement partager sa passion du sport qu’elle donne des cours de spinning à l’Hôpital Notre-Dame. Elle y dirige des adultes, grâce à une formation destinée à développer leurs compétences par des séances dirigées et individualisées.
Les trois sont d’avis que l’entraînement est l’un des meilleurs moyens de faire une pause mentale bien nécessaire. En effet, Sandrine, Benjamin et Jean-Michel constatent, depuis près d’un an maintenant, une meilleure concentration et une plus grande détermination en après-midi, après avoir fait du sport en milieu de journée.
Petit plus non négligeable : une meilleure conciliation travail-vie. Avec un entraînement assuré sur l’heure du dîner, on a plus de temps pour faire autre chose en fin de journée. Pensons-y!
Envie de bouger?
Participez aux activités offertes aux membres du personnel du CCSMTL! Pour en savoir plus, consultez la page extranet d’Acti-santé en cliquant ici.
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