Direction des ressources humaines, des communications et des affaires juridiques
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Votre espace de travail est-il ergonomique? À l’occasion du mois de l’ergonomie et du mois de la santé au travail, nous avons rencontré Rachel Paquette, agente de gestion du personnel et ergonome au CCSMTL depuis 2021.
Adapter l’espace de travail à l’être humain
L’ergonomie est la science qui vise à adapter les conditions de travail aux caractéristiques physiologiques et psychologiques des travailleur.euse.s. Elle vise à créer des espaces et des processus de travail qui minimisent les risques de blessures, de maladies professionnelles et de troubles musculo-squelettiques, tout en maximisant le bien-être et la productivité des employé.e.s.
L’impact d’une bonne ergonomie sur la santé au travail ne peut être surestimé. Les avantages d’une conception ergonomique des postes de travail sont multiples. Elle réduit la fatigue et les douleurs, améliore la posture et la circulation sanguine et diminue le stress lié au travail. En conséquence, les membres du personnel sont moins susceptibles de subir des blessures ou des problèmes de santé liés au travail.
Intervenir en amont
Rachel traite les demandes individuelles mais peut aussi être impliquée dès la conception des espaces de travail. Cela permet de travailler en amont en proposant des espaces de travail adéquats et ainsi participer à offrir un environnement de travail sécuritaire et agréable pour les personnes.
Rachel s’assure également que les espaces de travail respectent les lois et les normes en vigueur.
Parfois, elle doit également faire preuve de créativité et créer des outils pour venir en aide et rendre les tâches des personnes plus efficaces tout en étant sécuritaire.
Des espaces non adaptés pour les plus petits et les plus grands?
Rachel mentionne qu’une partie de son travail est de répondre aux besoins des personnes pour lesquels les espaces standards ne sont pas adaptés. Par exemple, pour les personnes plus petites ou très grandes. Ces personnes ont souvent l’habitude de ne pas pouvoir utiliser les espaces de travail, souvent inadaptés.
Prévenir les troubles musculo-squelettiques
Avoir un poste de travail ergonomique permet également de prévenir les troubles musculo-squelettiques.
Les troubles musculo-squelettiques regroupent l’ensemble des blessures de nature musculo-squelettique qui affectent les articulations, les muscles, les tendons, les ligaments, les cartilages et parfois les nerfs (source : CNESST).
Les lésions musculo-squelettiques sont les plus fréquentes dans tous les milieux de travail. Les mains, les poignets, les coudes, les épaules, le cou et le dos sont les parties du corps le plus souvent affectées.
Avez-vous la bonne posture lorsque vous travaillez?
Savez-vous si votre environnement de travail est bien aménagé et optimal en fonction de vos besoins? Connaissez-vous des trucs pour éviter certaines douleurs pouvant être causées par une mauvaise position durant vos heures de travail?
Ces trois questions peuvent sembler un peu banales pour certains. Toutefois, elles peuvent permettre d’éviter de bien mauvaises surprises et de prévenir le développement de divers maux dans le futur, et ainsi, contribuer à votre santé durant votre travail.
Visitez la page extranet de l’ergonomie au travail pour en savoir plus!
