Avoir du pouvoir sur son vieillissement

Avoir du pouvoir sur son vieillissement

14 avril 2025
Temps de lecture : 2 minutes

Direction des services professionnels et des affaires médicales universitaires

Les récentes célébrations entourant le centième anniversaire de Janette Bertrand ont permis de mettre en lumière l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal (IUGM), un centre d’expertise unique au Québec, où, depuis quelques années, Madame Bertrand reçoit des services. L’importante mission de l’IUGM est d’offrir des soins spécialisés pour traiter des problèmes complexes liés à l’âge, tels que les chutes, la douleur chronique et l’incontinence.

Une réflexion nécessaire sur la perception du vieillissement dans notre société et notre préparation autant physique que psychologique face à cette étape inévitable de la vie s’est également imposée grâce notamment aux nombreuses publications en lien avec cet événement.

«LE» gériatre de Janette Bertrand, Docteur David Lussier, spécialiste de la douleur chronique à l’IUGM, a partagé son expertise et abordé l’importance de l’autogestion des maux liés au vieillissement. Il a exprimé le souhait que cette approche se généralise en médecine familiale.

«Le mieux que l’on puisse faire, lorsque l’on souffre de douleur chronique, c’est apprendre à la gérer soi-même. Dans un monde idéal, tous les groupes de médecine familiale enseigneraient l’autogestion de la douleur à leurs patients et patientes. L’idée, c’est de diffuser cette approche à l’ensemble des spécialités médicales, afin que chacun soit en mesure de mieux répondre aux besoins des personnes âgées», explique-t-il.

L’objectif est d’offrir à tous et toutes les moyens d’agir sur leur propre vieillissement.

Comment devenir centenaire

Évidemment, tout le monde n’aura pas la chance de vieillir comme Janette Bertrand.

Docteur Lussier nous met en garde face à cette perception idéalisée que l’on entretient parfois envers ce qu’il appelle «les super-vieux » et qui peut causer bien des culpabilités. Il conseille de faire « attention à ne pas vouloir performer sa vieillesse».

Il y a en effet plusieurs façons de vieillir de façon épanouie et le Québec regorge de modèles inspirants, engagés et allumés. Madame Bertrand se consacre d’ailleurs, par l’entremise de la Fondation de l’IUGM où elle est très engagée, à les faire connaître par le rayonnement de témoignages et d’histoires de vie qu’on lui partage.

Merci pour votre contribution à la société québécoise Madame Bertrand!

Merci également aux soignants et soignantes de l’IUGM, qui par leur ouverture d’esprit, leur expertise et leur bienveillance, permettent d’offrir des soins adaptés aux personnes âgées.

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