Direction régionale de santé publique
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La dépression fait partie des troubles mentaux les plus courants.
On peut traverser une phase de déprime sans être en dépression, mais cela peut être difficile à différencier. Chez les personnes aînées, la dépression peut se manifester différemment, parfois par des douleurs physiques comme des maux de dos ou de ventre. Bien connaître les signes de déprime et de dépression peut aider à identifier les bons moyens à mettre en place pour aller mieux!
Certains groupes sont plus à risque de vivre de la déprime ou une dépression et une attention particulière doit leur être portée. En effet, les personnes en situation de pauvreté et de défavorisation sociale ou matérielle sont plus à risque de vivre avec des troubles mentaux comme la dépression. Des déterminants comme le chômage, une situation d’emploi précaire, de mauvaises conditions d’emploi, un faible revenu, des conditions de logements difficiles, de l’insécurité alimentaire, des relations familiales difficiles et un faible soutien social sont particulièrement liés à des enjeux de santé mentale.
Afin de faciliter le repérage des signes de déprime et de dépression par les usagers et usagères, la Direction régionale de santé publique de Montréal a publié un nouvel outil.
Cet outil peut être distribué directement à la population. Pour cela vous pouvez, par exemple, l’afficher dans vos salles d’attente ou les déposer dans les zones d’accueil.
Semaine de la santé mentale 2025 : la santé mentale sans masque
Selon l’Association canadienne de la santé mentale : «Vivre avec des problèmes de santé mentale ou d’utilisation de substances psychoactives est difficile en soi, le cacher rend les choses encore plus difficiles. Avoir des problèmes de santé mentale oblige souvent les gens à se cacher derrière un “masque”, pour se protéger du jugement et de la discrimination. Mais plus la stigmatisation est forte, plus le masque devient lourd et plus le sentiment d’isolement grandit.
En osant l’honnêteté et la vulnérabilité, nous permettons à nos relations de s’approfondir et profitons des bienfaits pour la santé mentale qui en découlent. Ce faisant, le courage et la compréhension gagnent du terrain dans tout le pays.»
Pour aller plus loin : Semaine de la santé mentale 2025 – CMHA Montreal.
