Direction régionale de Santé publique de Montréal
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Une équipe de la direction régionale de Santé publique de Montréal (DRSP) a examiné les situations dans lesquelles des personnes aînées sont tombées à leur domicile sur une période de 6 ans, de 2015 à 2021. Voici ce qu’elle a découvert:
- 1 chute sur 2 ayant mené à l’hospitalisation d’une personne aînée s’est produite à la maison.
- Les femmes représentent 2 personnes sur 3 ayant fait l’objet d’un signalement à Urgences-santé.
- La majorité des chutes se produisent le matin. La chambre à coucher ainsi que la salle de bain semblent être les principales pièces de la maison où les chutes surviennent le plus fréquemment.
Les chutes chez les personnes aînées sont évitables
Afin d’éviter de tomber à l’intérieur de leur domicile, il est essentiel d’adapter l’intérieur de son logement et certaines de ses habitudes.
Voici quelques conseils pratiques pour éviter les chutes à la maison:
- Avoir son téléphone à portée de main ou un sifflet au cas où l’on tombe, pour attirer l’attention et obtenir de l’aide
- Désencombrer les corridors et escaliers
- Fixez les tapis au sol ou enlevez-les
- Avoir un bon éclairage dans toutes les pièces et installer des veilleuses
- Placer les objets usuels à portée de main pour éviter d’avoir à grimper
- Fermer complètement les tiroirs et portes d’armoires
- Éponger immédiatement tout liquide qui pourrait être répandu au sol
- Utiliser des tapis antidérapants à l’intérieur et à l’extérieur de la baignoire ou de la douche
Un commentaire
dans les centres de personnes agées il ya des physio/kinésio qui travaillent
beaucoup avec des exercices de prévention avec travail sur équilibre , proprioception.
je trouve que nous ne recevons pas beaucoup d,informations à ce propos.
et où envoyer nos patients , autres que dans des centres privés.
serait il possible d’avoir de l’information dans un prochain envoi? la prévention des chutes passe aussi par de meilleurs réflexes et réactions. merci