Direction du Programme jeunesse
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Thomas, 11 ans, est suivi par l’équipe Enfance jeunesse de la direction du Programme jeunesse, depuis plusieurs années.
Quand son anxiété a eu des conséquences importantes sur sa santé et sur sa vie de préadolescent, il a pu compter sur le soutien sans faille de son intervenante et de sa famille.
À quelques jours de la fête des Pères, son papa, Fred, a partagé une partie de leur histoire et de leur parcours en santé mentale.
Un papa, c’est toujours là
Fred est devenu père quelques mois à peine après son arrivée au Canada. Alors qu’il ne s’attendait pas à jouer ce rôle si vite, sans même avoir eu le temps de prendre ses marques à Montréal et en pleine recherche d’emploi, il s’est investi dans sa paternité dès les premiers instants de vie de son enfant, tout naturellement.
Aujourd’hui citoyen canadien et père de 2 fils nés ici, il a construit sa nouvelle vie à son image : un emploi qui le passionne, une famille soudée et une présence rassurante en tout temps pour ses enfants.
Il précise : «Ma définition du père, c’est être toujours là, dans toutes les situations. C’est aussi accepter de faire des erreurs et les assumer, mais surtout de toujours faire ce qu’on pense être le mieux pour ses enfants.»
Quand Thomas est tombé gravement malade, à 2 ans, et a connu ses premiers enjeux de santé mentale à la suite de sa maladie, Fred et son épouse ont fait appel aux services du CLSC de Verdun pour soutenir leur enfant. À plusieurs étapes de sa vie, le petit Thomas a bénéficié d’un suivi auprès d’une psychologue, d’une psychoéducatrice, et maintenant d’une travailleuse sociale du programme Enfance Jeunesse.
Depuis quelques années, son anxiété a de lourdes conséquences sur sa vie et sa santé physique. Dès les premiers signaux d’alerte, son intervenante de l’équipe Enfance Jeunesse a mis en place un suivi solide. En plus de coordonner l’ensemble des services en santé mentale que reçoit Thomas et de s’assurer du bon déroulement de sa scolarité et de sa vie familiale, elle accompagne désormais ses parents dans leur parcours, pour les aider à prendre soin de leur propre santé et à garder le cap.
Oser prendre soin de soi
Issu d’une génération d’hommes qui n’a pas toujours été sensibilisée à l’importance de la santé mentale, Fred n’a pourtant pas hésité à entamer un suivi pour son enfant. Il raconte:
«J’ai 40 ans, et pour beaucoup d’hommes de ma génération, “santé mentale” est un mot nouveau. On est nombreux à avoir eu des soucis de santé mentale, mais on ne le savait pas. On n’a pas demandé d’aide.
De mon côté, ça a commencé indirectement, avec mon fils.»
Aux côtés de son fils à chaque étape de son parcours, Fred a dû s’adapter et entamer un suivi personnel, lors duquel il s’est beaucoup remis en question. Jusqu’à douter de sa capacité à être un bon parent. Aujourd’hui, Fred rencontre l’équipe très régulièrement dans le cadre d’un suivi individuel et d’un coaching familial.
«Quand notre enfant rencontre ce genre de problème, on perd facilement confiance en soi. Forcément, on se sent coupable et on a l’impression que c’est à cause de nous que notre enfant va si mal.
Et d’un autre côté, on est tellement concentré sur son enfant et ses proches qu’on s’oublie. C’est comme une fuite en avant. Pourtant, on a toujours besoin d’aide.
On a eu la chance d’être tombé.e.s sur une intervenante extraordinaire. Elle savait qu’on vivait des moments difficiles en tant que parents.
Je n’ai pas eu besoin de demander de l’aide, je l’ai reçue. Et j’en avais besoin.»
Du soutien pour avancer
Toujours présent auprès de sa famille et de ses enfants, Fred a appris à prendre aussi soin de lui-même. Grâce aux suivis, mais aussi à son travail d’introspection permanent, il sait qu’il existe toujours des solutions.
«Le travail que je fais pour ma famille, je le fais aussi pour moi maintenant. Ça rouvre des cicatrices, ça fait remonter des choses… Tout est lié! Quand mon fils va mieux, moi aussi je vais mieux. Les conseils que l’on nous donne m’ont permis de reprendre confiance. Et le suivi m’a redonné de l’espoir.»
Malgré la difficulté qu’ont parfois les pères, et les hommes, à aborder le sujet sensible de la santé mentale, Fred sait que maintenant il n’hésitera plus à demander de l’aide s’il en a besoin. Il encourage d’ailleurs les hommes à en faire de même : «Faites-vous confiance et faites confiance aux autres. Si vous avez le moindre doute, il ne faut pas hésiter à consulter.
Il n’y a jamais de mauvais moment pour demander de l’aide, mais il faut le faire avant qu’il ne soit trop tard
Ça peut faire mal au début, mais ça fait partie du processus de guérison. Et puis si ça fait mal, c’est qu’on a touché un point sensible à aborder. Alors il faut continuer!»
Et lui, il continue. Comme une évidence, comme lorsqu’il est devenu père, Fred s’implique toujours à 200 %, en prenant aussi soin de lui-même maintenant.
Depuis quelque temps, Thomas semble aller mieux. Toujours suivi de près, il reste très impliqué dans son suivi et déploie de grands efforts pour mener une vie de préadolescent normale. Et selon lui, c’est en grande partie grâce à l’aide de son papa:
«Mon papa m’aide beaucoup, il est toujours là pour moi. Il est drôle, il est gentil, on joue au foot… Quand on est ensemble, ça va tout de suite mieux. Et en plus… il fait super bien à manger!»
Merci, Thomas et Fred, pour votre témoignage.
Bonne fête des Pères à Fred et à tous les papas de la communauté CCSMTL!
12 commentaires
Un témoignage inspirant ,Bravo Fred
Ce n’est pas évident de recevoir toutes ces vérites qui font mal et nous poussent à revoir nos certitudes et nos acquis en tant que parents .Mais ils nous font grandir lorsqu’ainsi , on doit prendre soin d’eux… 🫶🏾 je vous souhaite le meilleur en tant que duo père/fils ! beau témoignage !
Merci au père et fils de s’être ouverts à nous. C’est un témoignage très touchant et inspirant. Je vous souhaite d’autres beaux moments ensemble.
Magnifique. Émouvant!
Très beaux témoignages! J’adore ce genre de texte!
Merci infiniment pour ce partage ♥
Très touchant!
Une famille soudée, un touchant témoignage.
Un très beau et touchant témoignage. Merci à Fred et Thomas pour ce partage.
Merci au papa Thomas et le fils Fred, d’avoir partager vos parcours, cela fait du bien à lire, une belle inspiration.
Très beau témoignage! Bravo à Thomas et Fred!🥹🥰
wow quel beau témoignage! J’en veux plus d’homme et de jeune homme comme eux! <3